Krav-Maga ados (12-14 ans)
Le Krav-Maga pour les adolescents
À l’adolescence, savoir se défendre change tout. Le Krav-Maga — système de défense d’origine israélienne, simple et redoutablement efficace — aide votre ado à s’affirmer, garder son sang-froid et réagir face aux situations réelles.
Ce que votre ado y gagne
Se défouler et se renforcer
Un vrai exutoire : on se dépense, on canalise son énergie et on développe force, vitesse et réflexes.
Autonomie & confiance
Votre ado apprend à poser ses limites, dire non et se déplacer plus sereinement au quotidien.
Bienveillance & esprit d’équipe
Un groupe soudé et respectueux, où l’on progresse ensemble, sans culte de la violence.
Tremplin vers le Krav-Maga adulte
Les bases acquises ici ouvrent naturellement la voie aux cours adultes de l’AKMD.
Envie d’essayer ?
Le premier cours est offert. Inscrivez votre ado ou venez nous rencontrer.